Наклон парты или очки: что вы выберете для своего ребенка?
Одно из "популярных" школьных заболеваний — близорукость. Цифры статистики по России пугающие: каждый третий школьник в очках, а к окончанию школы больше половины детей носят очки на постоянной основе.
Типичный возраст, при котором развивается близорукость (миопия), — от 7 до 15 лет. В школьный период нагрузка на зрительный аппарат сильно возрастает. Ребенок днем учится - смотрит в учебники, тетрадки, а вечером отдыхает - "пялится" в компьютеры и гаджеты. А глаза, между тем, растут и по природе своей не приспособлены к тому, чтобы постоянно что-то рассматривать вблизи. Ситуация усугубляется неправильной посадкой при чтении или письме и малоподвижным образом жизни. И в итоге, офтальмолог выписывает очки.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 80% всех случаев нарушений зрения можно предотвратить, используя простые и доступные способы.
Профилактика нарушений зрения:
- ограничить пребывание за компьютером;
- выделить время для физической активности;
- оборудовать по всем правилам место для занятий.
Зачем нужен наклон парты?
Наклонная парта — один из действенных и проверенных способов сохранить осанку и детское зрение, который используется уже 150 лет.
Нельзя допускать, чтобы ребенок склонялся к тетрадкам. И вот почему:
По данным Википедии:
Наклонную парту изобрел в 1870 году русский гигиенист Федор Эрисман, который долгое время занимался лечением глазных болезней. Он увидел зависимость между развитием искривления позвоночника, близорукости и неправильной позой ученика за столом. Свои исследования Эрисман изложил в научном труде “Влияние школ на происхождение близорукости” и предложил наклонную конструкцию парты. Что, в конечном итоге, привело к снижению патологий среди учащихся.
В начальной школе все учебники имеют формат А4, и когда такой формат лежит на поверхности параллельно полу, верхний край находится дальше. Именно к нему и наклоняется и тянет шею ребенок, стараясь рассмотреть буквы как можно лучше. К тому же, при сильном наклоне головы сдавливается сонная артерия, нарушается кровоснабжение головного мозга, органов зрения и наступает кислородное голодание тканей, которое очень опасно в период интенсивного роста.
Рекомендуем! Парты с наклонной столешницей:
В чем польза?
Учебник или тетрадь приближается к глазам на оптимальное расстояние (30-40 см), в котором глаза ребенка находятся в наименьшем напряжении. Позволяет рассматривать отдельные части страницы на одинаковом расстоянии. Отпадает необходимость сгибаться и вытягивать шею, кровоток не нарушается.
Углы наклонов выбраны не случайно — это результат многолетних исследований физиологии детского организма. Включены в СанПиН.
Правильный угол наклона
Для чтения – 30°
Текст располагается в плоскости перпендикулярно взгляду, глаза расслабляются и можно читать длительное время без вреда для здоровья.
Для письма – 15°
В российских школах принято косое письмо, при котором сложно держать прямое положение корпуса. Анатомический выверенный наклон столешницы служит удобной точкой опоры для запястий и позволяет легко удерживать ровное положение плечей параллельно краю стола.
Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, прочитайте нашу статью: Идеальный стол для первоклассника.
