Матрас для подростка: какой лучше выбрать
В подростковом возрасте происходит активное формирование организма, в том числе костно-хрящевой ткани. После 10 лет темпы развития значительно увеличиваются. В этот период кости быстро набирают рост, а вот мышцы, сосуды и нервная система не успевают за ними. Из-за несинхронности развития основных систем подросток испытывает максимальные нагрузки. Неокрепшие мышцы работают на пределе, поддерживая стремительно растущий костный скелет. Отстающие в росте кровеносные сосуды не справляются со своей главной задачей доставки кислорода к мышечной ткани. Добавьте ко всему этому неустойчивость ЦНС. И вы поймете в каком постоянном перенапряжении находится подростковый организм. Покупка хорошего матраса, отвечающего всем подростковым физиологическим особенностям, поможет сохранить детское здоровье.
Какой матрас подойдет подростку
Ортопеды рекомендуют обратить внимание, в первую очередь, на ортопедические матрасы. Поверхность должна быть ровной и твердой, в меру упругой, обладать достаточной жесткостью, чтобы предотвратить искривление растущего позвоночника.
Ортопедические матрасы способны обеспечить должную профилактику искривления позвоночника. Должным эффектом отличаются изделия на основе независимого пружинного блока, где каждая пружинка способствует анатомически правильному положению и обеспечит полное расслабление тела.
Тот же эффект имеют некоторые беспружинные матрасы, с натуральным наполнением: латекс или кокос. Они обладают нужными ортопедическими свойствами и максимально точно подстраиваются под тело подростка. Какой наполнитель лучше, трудно сказать однозначно. Оптимальный вариант: когда жесткое кокосовое волокно дополнено слоем эластичного латекса.
Жесткость матраса для подростка
Именно в подростковом периоде возникает риск деформации позвоночного столба. Если вес ребенка в норме, и нет никаких заболеваний опорно-двигательного аппарата, то подойдет средняя степень жесткости. А если врачи диагностируют начальную стадию сколиоза, или ваш малыш отличается внушительными габаритами, то стоит прислушаться к мнению специалистов, и приобрести более жесткий вариант.
Также, стоит принять во внимание ослабленные, из-за активного роста, сосуды и предусмотреть наличие верхнего мягкого слоя, которое не будет препятствовать кровообращению.
Подытожим: лучший матрас для подростка - это тот, который прежде всего соответствует индивидуальной физиологии именно вашего ребенка. Все болезни спины легче предупредить, чем лечить. Поэтому следует грамотно подойти к этому вопросу и обеспечить подростку здоровое и полноценное развитие.
